Es uno de los sitios más desconocidos, pero desde luego el más literario de la provincia de Albacete. Fuente Fontefrida junto con el castillo de Rochafrida es el ejemplo de romanticismo, sus ruinas evocan dos de los romances medievales más conocidos, el de la princesa Rosaflorida y el de la Fuente Fontefrida.
Los restos de la fuente se encuentran en una zona muy visitada, la zona turística de las Lagunas de Ruidera. El acceso, es relativamente complicado, lo que lo ha mantenido un tanto al margen de las visitas masivas. Se encuentra ubicado, junto al río Alarconcillo y el castillo de Rochafrida, se encuentra rodeada de choperas y diferente vegetación.
Es probable que su origen sea árabe, como los castillos de esta zona que fue fronteriza en aquellos siglos. El romance que da su carácter literario a esta fuente es ya del siglo XV.